viernes, 12 de noviembre de 2010

causas de stréss

buena parte de las enfermedades están causadas por el stréss,

¿ pero que tipo de stréss?.
¿el de las relaciones sociales?, ¿el stréss endógeno?,
¿el stréss ambiental ? ¿cual?.

los problemas emocionales y mentales que nos acarrea
las relaciones con los demás, son las cupables en el
80%, de las enfermedades causadas por muchas personas.
unas veces por problemas en el trabajo ( compañeros, jefes,
cambios, etc..).
otras por problemas familiares ( pareja, padre, madre, hermana/os).
problemas sociales( orgullo, vanidad, prepotencia,adaptación, etc.).
problemas económicos (hipotecas, gastos, deudas, bancos, etc..)
causando estas situaciones pérdidas de todo tipo; de salud sobre todo,
del amor, de luchar,de seres queridos, etc..
generando en ese tránsito la huida y el miedo a afrontar las situaciones
que han generado el conflicto.

las crisis son buenas si sabemos leer su mensaje, ya que, hay que preguntarse,
¿porqué se produjo esa crisis y como debemos llevarla a buen puerto.?

hay otro tipo de stréss llamado endógeno, que tiene su nacimiento, valga le rebundancia,
desde el nacimiento, llamese; forceps,cesárea,hasta las relaciones sentimentales de sus
padres( si eran buenas, si discutian, si la madre se cuidó durante el embarazo,et.. )
hasta llegar a la madurez,llevando consigo un proceso vivido desde el
vientre, de autosugestión en su forma de relacionarse con las demás personas y más
si son del sexo opuesto ( celos, rabia, desamor, posesión, resentimiento, menstruación,menopausia).
produciendo cambios temperamentales y dificultades,origenes de enfermedades.

y luego tenemos el stréss causado por el ambiente, en esta época de tecnologia; lineas de alta tensión,
ordenadores, móviles, microondas, transformadores, equipos electrónicos, etc..
del clima; frio, viento, calor, aire acondicionado,contaminación del aire, de los alimentos, del agua,
los efectos secundarios de los medicamentos, los viajes y sus cambios de horario, etc..

en fin escribir esto, ya da stréss.