La acupuntura y las Terapias Alternativas,que en su origen no son una Medicina, sino una transmisión de los Conceptos Universales de como vivir la vida en el equilibrio de las energias de nuestro cuerpo.
jueves, 4 de septiembre de 2014
Las 5 reglas de oro para una buena conexión entre cuerpo y mente
¿Sabías que el 90% de las enfermedades provienen de la mente y que, por tanto, la misma mente que las causa también puede sanarlas?
Y no solo eso, sino el Dr. William Braud, uno de los pioneros en la investigación y sanación del cuerpo, descubrió después de muchos experimentos y años de investigación, lo que se conoce como “las 5 reglas de la sanación de cuerpo y mente”.
Se trata de 5 pasos fundamentales para activar el poder de curación que tiene tu mente, y son estos:
1) La necesidad de relajación y quietud.
2) Aprender a enfocar tu atención en una sola cosa (por ejemplo en tu respiración) y poder desarrollar el autocontrol mental y evitar distracciones.
3) Aprender la técnica de visualización o imaginación ya que las imágenes son el lenguaje preferido de la mente.
4) Incorporar intención en el proceso, definir una intención a la menta que deseas alcanzar y la expectativa de que así será.
5) Evocar fuertes emociones positivas durante el proceso de sanación.
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