dolor; punto de vista desde la medicina china

el dolor desde el punto de vista de la medicina china

significa; obstrucción energetica.

¿ de qué?

cual es el elemento obstruido

 la energia; dolor más suave

 la sangre; dolor más violento (lumbago, angina de pecho )

 energia y sangre

 liquidos orgánicos;

por flema-humedad, ( paralisis, miembros
dormidos, epilepsia, hernia discal).
 sequedad ; vacio de liquidos orgánicos
 edemas; alteración de liquidos orgánicos
 flemas; que pueden ser: materiales( observables)
inmateriales ( en toda enfermedad neurológica hay siempre flemas)
 obstrucción de alimentos; a nivel del abdomen y casi siempre por frio

¿por qué ?
cual es la causa

causa externas;
energias pátogenas; humedad: dolor+ fenómenos degenerativos+pesadez miembros.
viento: dolor errático.
sequedad: dolor+ fenómenos inflamatorios.
frio: dolor muy intenso y profundo.
calor: dolor tipo inflamatorio.
alimenticias.
tráumatica.

cuando se crónifica un dolor es porque anteriormente habia una alteración energética
que impide la resolución completa y definitiva de la alteración.

causas internas;
como nuestro cerebro tiene memoria psiquica y sómatica, cuando se
trata con acupuntura un dolor, pueden reaparecer dolores y sintomas pasados.

estancamiento de sangre y flemas;
¿dónde?
localización de la obstrucción

en que zona; ( dolores articulares)
en que meridiano.
que órgano o viscera

dolor yin o dolor yang

dolor frio( mejora con calor) dolor calor(mejora con frio)

superficial(piel, músculos,vasos superficiales)

profundo(huesos,órganos,visceras)

por vacio(mejora con presión,con reposo y empeora con movimiento):

la energia no llega

por plenitud(empeora con presión, mejora con movimiento y empeora con reposo):

la energia no puede salir

por estancamiento; (mejora con el masaje, con calor y con movimiento).

causas de stréss

buena parte de las enfermedades están causadas por el stréss,

¿ pero que tipo de stréss?.

¿el de las relaciones sociales?, ¿el stréss endógeno?,

¿el stréss ambiental ? ¿cual?.

los problemas emocionales y mentales que nos acarrea

las relaciones con los demás, son las cupables en el

80%, de las enfermedades causadas por muchas personas.

unas veces por problemas en el trabajo ( compañeros, jefes,

cambios, etc..).
otras por problemas familiares ( pareja, padre, madre, hermana/os).
problemas sociales( orgullo, vanidad, prepotencia,adaptación, etc.).
problemas económicos (hipotecas, gastos, deudas, bancos, etc..)
causando estas situaciones pérdidas de todo tipo; de salud sobre todo,
del amor, de luchar,de seres queridos, etc..
generando en ese tránsito la huida y el miedo a afrontar las situaciones
que han generado el conflicto.

las crisis son buenas si sabemos leer su mensaje, ya que, hay que preguntarse,
¿porqué se produjo esa crisis y como debemos llevarla a buen puerto.?

hay otro tipo de stréss llamado endógeno, que tiene su nacimiento, valga le rebundancia,
desde el nacimiento, llamese; forceps,cesárea,hasta las relaciones sentimentales de sus
padres( si eran buenas, si discutian, si la madre se cuidó durante el embarazo,et.. )
hasta llegar a la madurez,llevando consigo un proceso vivido desde el
vientre, de autosugestión en su forma de relacionarse con las demás personas y más
si son del sexo opuesto ( celos, rabia, desamor, posesión, resentimiento, menstruación,menopausia).
produciendo cambios temperamentales y dificultades,origenes de enfermedades.

y luego tenemos el stréss causado por el ambiente, en esta época de tecnologia; lineas de alta tensión,
ordenadores, móviles, microondas, transformadores, equipos electrónicos, etc..
del clima; frio, viento, calor, aire acondicionado,contaminación del aire, de los alimentos, del agua,
los efectos secundarios de los medicamentos, los viajes y sus cambios de horario, etc..

en fin escribir esto, ya da stréss.

remedios homeópaticos; nux vomica

nux vomica es uno de los remedios más

usados en homeopatia;

actúa sobre; el sistema nervioso

el aparato digestivo (higado,estómago,intestinos)

lo caracteristico;

hipersensibilidad nerviosa (sobre todo al ruido)
impaciencia, irritabilidad, obstinación (no soporta la espera)
espamos digestivos y calambres
deseo de excitantes
agotamiento nervioso (se levanta cansado)
coléricos (si se le lleva la contraria, suelen ser ofensivos)

clinica;
dispepsia con gases después de comer
somnolencia (deseo irresistible de hacer la siesta después de comer)
hemorroides pruriginosas, dolorosas
insomnio por stréss laboral (se despierta a las 3 de la madrugada)
dolores de cabeza consecuencia de excesos particularmente de alcohol
trastornos hepáticos ( bueno para la hepatitis)
estados gripales con escalofrios, no pueden entrar en calor

nux vomica encuentra su tipologia en individuos hiperactivo pero
sedentarios, que por su tipo de trabajo, consumen muchos excitantes,
alcohol, café, tabaco (hombre de negocios, jefes de empresa)
no soportan no comer a su hora habitual, le pone irritable.
son obstinados, se creen poseedores de la verdad, no toleran los obstáculos
ni la contradicción, se levantan de malhumor, no podrian trabajar si no se
toman un café.
personas muy medicadas les viene bien, como drenador de toxinas.
está indicado en personas muy volcadas con su trabajo y fracasan,
un buen remedio para cólicos de los lactantes y del estreñimiento causado
por cambio de leche materna a artificial.

la agravación de sus sintomas son;

por la mañana al levantarse
por el café y por el frio
por excesos en el comer y el beber
por exceso de trabajo mental
la mejoria de sus sintomas;
por el calor y el reposo.

¿ que es la auriculoterapia ?

Es la utilización terapéutica de información que se pueden encontrar a nivel del pabellón auricular, debido a las múltiples conexiones que mantiene con el sistema nervioso central.

Observando el pabellón auricular podemos ver como se parece a un feto cuando está en el útero, lo que da lugar a la localización de puntos utilizables para tratar un dolor, síntoma o enfermedad

Con arreglo a este croquis de el cuerpo humano, se pueden tratar en la zona de cabeza los síntomas de migrañas, jaquecas, etc.., en zona de cuello; cervialgias, torticolis, pinzamiento, etc.., zona lumbar; lumbago, lumbo-ciáticas, etc.., y así sucesivamente.
Solamente se tratará estos puntos reflejos cuando de verdad existe una patología que previamente se ha constatado en la persona.
Por lo tanto la oreja está marcada por zonas precisas para que el terapeuta pueda trabajarlas con cualquier técnica apropiada( masaje, agujas, chinchetas, corrientes eléctricas, etc..).
Estimulándolas o sedándolas según sea el pronóstico para de esa forma lograr una modificación de los trastornos observados en el organismo.
La auriculoterapia sirve para muchas patologías;

Dolor de muelas
Diarreas
Lumbago
Esguince de tobillo
Stress

Adicciones

Sistema circulatorio

Sistema digestivo

Sistema respiratorio, etc...

Ciática

Las sesiones pueden durar de 15/20 mtos o tratamientos fijos de días o semanas colocadas en la oreja, es compatible con medicación y no genera efectos secundarios

acupuntura para el acné

desde el punto de vista de la medicina china el acné puede obedecer

a una serie de factores; todos ellos relacionados con el yang

(aparición de fuego en la piel ) y en su manifestación se pueden

encontrar causas alimenticias, psiquicas y hereditarias.

los factores emocionales ayudan al desencadenamiento

y duración de las crisis de acné.
alimentos como el chocolate y productos alimenticios(bolleria,
embutidos, refrescos,gominolas, salsas, etc..).
actuan como desencadenantes de la enfermedad.

las personas más atacadas por las crisis de acné, son los adolescentes
que al producirles esteticamente terror el tener esos granos, les lleva
a la toma de tratamientos agresivos( antibióticos, corticoides, antihistaminicos,
tratamientos hormonales, etc..).

la medicina china y más concretamente la acupuntura utilizará

la terapia adecuada a cada caso para;

restablecer el control de la piel.

fortalezer el nivel energético del meridiano.

actuación sobre la zona energética donde ha salido.

trabajará sobre el origen; psiquico, alimenticio, hereditario.

dispersará el fuego causante del acné de la piel.

 

los tratamientos según la gravedad del acné, pueden ser de pocas sesiones

hasta ser largos, una vez por semana.

acupuntura y sus efectos

La base de la acupuntura es la energía y sus transformaciones por lo que se puede considerar como una medicina bioenergética.
ya que esta energía circula por unos trayectos que llamamos meridianos y que pueden ser de naturaleza Yin o yang (negativo-positivo) pero tiene que haber equilibrio en ellos para que exista la normalidad en nuestro organismo, ya que si este equilibrio no se consigue, se produce o sobreviene la anormalidad ; la enfermedad por exceso o defecto.


La acupuntura actúa sobre los mecanismos neurobiológicos y neuroquímicos de nuestro cuerpo transformando un tipo de energía en otro.

Actualmente se han identificado los puntos de acupuntura como paquetes neurovasculares que por medio de un lenguaje eléctrico y químico actuando sobre los axones y liberando los neurotransmisores difundiendo por sinapsis a los receptores de la célula siguiente y así a millones de neuronas el mensaje que quiere llevar (sentir dolor, sentirse deprimido, ser feliz o recordar acontecimientos) a través de la mente.


los seis efectos más objetivos de la acupuntura;



1º efecto; alivio del dolor- analgésico-endorfinas

2ºefecto; relajación (ansiedad, insomnio, depresión, adicciones, problemas mentales etc. )

3º efecto; reequilibra el organismo- homeostasis- SNC- endocrino- simpático-parasimpático

4º efecto; actúa sobre el sistema inmunitario (aumentando los anticuerpos, las defensas, leucocitos etc.,)

5º efecto; actúa en el plano psicológico como tranquilizante, relajante y calmante en el cerebro medio y otras partes del mismo influyendo en cambios metabólicos en las células cerebrales

6º efecto; la recuperación motora incluso pudiendo actuar en pacientes paralizados ya que produce un efecto antidrómico de las células del cuerno anterior de la medula espinal.

come, reza, ama (el camino del ego )

come, reza, ama, este es el titulo de la última pelicula de julia roberts

y barden.

y aunque no es un escrito de acupuntura, de nutrición, de masaje o de homeopatia.

creo interesante hablar de esa pelicula por los valores y uso que las energias sean cual sea sus formas, están presentes en todo lo que nos rodea.

viendo la pelicula en general ( su mensaje, los sitios, las imagenes, etc..)

el papel que interpreta la roberts es un reflejo de lo que vivimos el 99% de las personas, unas con más fortuna, otras con menos, pero a nivel individual y psicológico, y habria que analizarlo.

las personas desde que nacemos hasta que nos morimos, nunca estamos conformes con nada de lo que tenemos, no sabemos ver ; el amor, el cariño, el respeto, las relaciones, tenemos todo, y seguimos buscando, encontramos de nuevo y volvemos a buscar.

el come;

refleja el estado animico de nosotros, cuando queremos devorar todo aquello que no solucionamos o no queremos solucionar, y buscamos en la comida, arrasar como depredadores, algo que con una buena disposición y comprensión pudimos arreglar, usando el séntido común y no la victoria de nuestro ego.


el reza;

aparece, cuando no podemos conseguir las respuestas que está en nosotros mismos,
afrontando las situaciones que se nos aparece ( siempre culpamos a los demás),
y que solo nosotros debemos arreglar, pero tenemos que buscar; en la espiritualidad,
la meditación, la fé, en pedirle a Dios, que nos resuelva las dudas, los miedos,
la culpa, el perdón, el sufrimiento, que nosotros solos nos hemos generado con malos
hábitos, formas y costumbres equivocadas ( a veces el hombre/mujer equivocado ).
y por no resolver hablando, casi siempre ,por nuestros caprichos, nuestro modo de convivir
con otros y con nosotros mismos.

el ama;

es cuando la vida te lo dá todo y tú no sabes o no te das cuenta, que amar empieza por uno mismo,
que todos los dias vives diferentes formas de amor y que sigues sin darte cuenta, que tienes los pies,
las manos, los ojos, que puedes tocar, que puedes sentir, que puedes oler y que encima todo lo que te rodea
lo puedes disfrutar,¡ eso es amor¡.

en fin no voy a contar el final de la pelicula, pero existe cierto paralelismo en los personajes

y en la vida real de muchas personas, incluso hasta el chamán que aparece dá lección de que en esta

vida;

"aparentar tiene más letras que ser "

conocer el colesterol

VALORES NORMALES DE COLESTEROL EN SANGRE

Colesterol total: menos de 200mg/dl.

Quimilomicrones: no debe haber

Lipoproteínas de muy baja densidad (VLDL ): de 60 a 160 mg/dl

Lipoproteínas de baja densidad LDL ( colesterol malo ) : de 60 a 160mg/d

Lipoproteínas de alta densidad HDL (colesterol bueno ) : de 35 a 65 mg/dl
Cociente LDL/HDL : menor de 3.5



QUE INCREMENTA EL COLESTEROL MALO

El encargado de regular nuestro nivel idoneo de colesterol es el higado pero a veces los niveles de colesterol malo suben por encima de los valores recomendados y es incapaz de hacerlos disminuir, pues bien su exceso suele deberse a:
El exceso de sal y alimentos con sodio.
La falta de oxigeno.
La ingesta de sesos, el higado y las partes mas grasas de las carnes.
La leche entera, los quesos curados, el aceite de coco o palma y las salsas ricas en grasas
La mantequilla.
El malvavisco
Los pates.
Los alimentos ricos en azucares simples y harinas refinadas.
Los alimentos fritos.
La cafeina ( presente en el chocolate, el te, el café y las colas.
Las bebidas alcoholicas.
El estrés.
el marisco y las huevas de pescado.

COMO EQUILIBRAR EL COLESTEROL CON LA ALIMENTACION

Esta demostrado que determinados alimentos y practicas contribuyen a equilibrar la proporcion entre el colesterol malo y el bueno en la medida en que hacen aumentar las tasas de este ultimo. Los principales son:
El aceite de oliva.
El jamon curado.
La grasa y aceite de los animales marinos.

Ajos y semillas de lino.

Los frutos secos, principalmente avellanas y nueces( 2 o3 al dia ).

El ejercicio aerobico ( correr, nadar, caminar,)

La fibra.

Frutas como el aguacate, las fresas, las manzanas, las naranjas, el limon, el pomelo y las uvas.

La genisteina ( hormona contenida en la soja).

PLANTAS PARA EL COLESTEROL

La ispagula

El lino

El llantén

La malva, la borraja, la alfalfa, el harpagofito, la onagra, el ortosifon.

¿que son los antioxidantes ?

La energía vital de nuestro cuerpo se concentra en unas pequeñas estructuras celulares que se llaman mitocondrias y que queman casi todo el oxigeno que respiramos.

El problema es que el mismo elemento que permite nuestra vida- el oxigeno- es el principal generador de unas sustancias llamadas radicales libres que parecen ser las autenticas responsables del envejecimiento, buena parte de las dolencias y la mayor parte de los procesos degenerativos ( cáncer, afecciones cardiovasculares, ictus cerebrales, aterosclerosis, hipertensión, esclerosis múltiple ,Alzheimer, parkinson, cataratas, retinitis pigmentosa, artritis.)

Se trata en todo caso de sustancias absolutamente necesarias porque, por ejemplo, cuando el cuerpo se moviliza para eliminar agentes infecciosos produce precisamente una gran cantidad de radicales libres para destruir los virus y bacterias invasoras. Ahora bien, el problema es que si hay exceso de radicales libres, estos, cumplida su función, atacan entonces a las células sanas oxidando grasas, perforando membranas y alterando el código genético hasta que esas células dejan de funcionar; algunas incluso mueren.

La vitamina C, el betacaroteno, la vitamina E, la glutatión peroxidasa, los flavonoides,

En suma, no podemos vivir sin ellos…pero tampoco con su exceso así que debemos controlarlos. Y para ello podemos hacer, en cuanto a la alimentación se refiere, varias cosas:

Reducir la ingesta de sodio—incluida la sal- y aumentar la de los alimentos ricos en potasio.

Evitar el consumo de grasas saturadas.

No consumir alcohol.

Dejar de fumar.

No freír nunca los alimentos.

Ingerir alimentos ricos en radicales libres:

Por otra parte, absorbemos también radicales libres que se generan en el exterior; por ejemplo; con el tabaco, la contaminación y los rayos solares, y por supuesto con la alimentación, muy especialmente a través de los alimentos fritos.

la importancia del equilibrio ácido-básico en nuestro cuerpo

las personas desde que nacemos hasta que morimos.

nos hemos acostumbrados a vernos solamente desde

fuera (estoy gordo/a, estoy flaco/a, tengo acné, mi cara

está roja, soy guapo/a, me ha salido una espinilla, etc..).

pero nunca nos hemos preocupado por nuestro interior,

si nuestra fábrica está funcionando bien y si todos los

componentes están cumpliendo su misión. nuestra fábrica

utiliza para funcionar y construir, muchos materiales;
unos 20 aminoácidos, varias decenas de azúcares, de ácidos
grasos, unas 40 vitaminas y cerca de un centenar de minerales
y oligoelementos, y cada material de estos, sirven de muchas maneras
precisas en nuestra fábrica.
pero como en toda fábrica que se precie, están los materiales de contención y materiales de construcción, para que haya un equilibrio en nuestra fábrica y todo funcione bien.
esto seria el equilibrio ácido-básico vital para que nuestro funcione sano, un desequilibrio de
cualquiera de las dos partes trae la enfermedad en muchas formas;
inflamaciones dolorosas, lesiones o esclerosis de téjidos, eccemas, pruritos y enrojecimiento de la
piel debido a la irritación causada por la ácidez excesiva del sudor, micciones dolorosas, uretritis,
cistitis, artritis, neuritis, colitis, ardor en el ano, lesiones respiratorias, de los riñones, regurgitaciones,
etc..

evidentemente, la acidificación también conduce a una gran fatiga, carencia de energia y depresión.

la mayoria de las personas padecen trastornos de acidificación por el modo de vida y de alimentación actuales que favorecen la nefermedad del organismo.

estamos a tiempo de reparar nuestra fábrica y de salvarla del deterioro y ruina, cambiando costumbres, normas, formas y eso se logra conociendo que materiales son mejores y cuales no nos interesan, para que en un, futuro nuestra fábrica pase a engrosar cierre y ruina.

terapeuta-paciente-comprendiendo el lenguaje de los sintomas

los retos que nos enfrentamos todos los dias en consulta es hacer

ver a los pacientes, que vean en cada enfermedad más un desafio

que una amenaza, que intenten comprender, que es más importante

que quitar los dolores o sintomas en ese momento, es buscar la

causa de esos avisos que nos está mandando nuestro cuerpo.

de nada vale ya, estar recordando todo aquello que vivimos y que

nos causaron dichos dolores o sintomas; ( mala alimentación, malos

hábitos,problemas familiares,problemas personales,excesos, adicciones

etc..)

sino hacerle ver que curarse es una cuestion de actitud, que tiene más

de luchar por nuestra vida y curación que de guerra contra la enfermedad

y la muerte, aprendiendo de la lección que nos da el sufrimiento que de

resistirnos contra la enfermedad.

la no aceptación de ello es la causa de múltiples enfermedades más

que de la que habian diagnósticado al principio.

muchas veces los sintomas no son la enfermedad y todos debemos aprende

a leer el significado oculto de esos sintomas, pués de esa forma nuestra

satisfación como terapeutas no tiene precio.

dieta equilibrada

en todas las personas las necesidades nutritivas y energéticas no son iguales para todos, ya que hay que observar el peso, la altura, edad, sexo, actividad fisica, trabajo y lugar.
la dieta tiene que aportar la cantidad suficiente para cumplir con nuestra necesidad, permitiendo un buen estado de salud y un equilibrio en nuestro peso, aportando cantidad de energia para el buen desarrollo del organismo y contener variación de elementos; como los formadores, reguladores para el crecimiento de las estructuras biológicas.
la OMS aconseja el aporte de una buena alimentación en nutrientes que debe ser;
50/60%: de calorias en forma de hidratos de carbono.
10/15%: de proteicos.
25/35%: de grasas.
y una distribución de 4-5 comidas al dia.

además de equilibrar la dieta se aconseja comer sano;

no existen alimentos incompatibles y da lo mismo el orden en la forma de comerse los alimentos.
hacer una alimentación equilibrada y variada.
comer preferiblemente alimentos frescos.
comer algunas frutas, verduras y hortalizas crudas.
aumentar el consumo de cereales, legumbres, frutas y verduras.
disminuir el consumo de carnes y aumentar el de pescado.
incrementar el consume de fibra ( cereales, pasta, arroz, legumbres, etc..).
sustituir las grasas animales por las vegetales.
no consumir azucares refinados, bolleria, chocolates, pasteles, etc..
no consumir en exceso; alcohol, café, té, agua con gas.
intentar comer menos fritos y más al vapor o guisados.

ventajas de las plantas medicinales

en la naturaleza se palpa la vida en cada lugar y en la naturaleza encontramos la manera mas limpia y segura de preservarla.
nuestros antepasados conocian los poderes medicinales de las hierbas que crecian en su entorno y hacian remedios para sus dolencias y enfermedades que les atormentaban.
la ciencia médica y la medicina han evolucionado, pero aunque parte de los medicamentos tienen algunos componentes de plantas, el 85% de ellos están fabricados con muchos quimicos, observando esta situación, no nos podemos olvidar de que las plantas cuentan
con bastantes ventajas a su favor.
reparan globalmente el organismo; pués ejercen una acción total sobre él.
más efectividad que los medicamentos; sobre todo por la interacción entre sus diferentes principios áctivos.
efectos más duraderos; los fármacos pueden ser más directos, pero en las hierbas son más lentos pero mas duraderos.
menos efectos secundarios; el efecto de las hierbas es mas suave o progresivo que el de determinados medicamentos y casi no tiene efectos secundarios o secuelas.
acciones polivalentes; pueden actuar a causa de sus propiedades, sobre diferentes dolencias al mismo tiempo.
complemento seguro; a tratamientos con medicamentos alópatas.
tratamientos más largos; pero más seguros.